سلطات باردة ليالي الصيف الحارة

الوصفة: سلطة السبانخ و الروماين مع الخيار ، الفجل ، و صلصة النعناع الكريمية

لا يمكننا التفكير في تركيبة أكثر انتعاشًا من الخيار الهش والفجل المقرمش والنعناع المنعش.

الوصفة: سلطة السلطعون مع الخوخ والأفوكادو

من الأفضل تقديم هذه الوصفة على شاطئ البحر ، ولكن أغمض عينيك ، وتناول وجبة خفيفة ، وكان لديك أفضل شيء. هذه السلطة الغنية هي trifecta من نكهة باردة ، الصيف. سترغب في تناول سلطة السلطعون والخوخ وسلطة الأفوكادو في نهاية كل أسبوع.

وصفة: سلطة الفراولة دجاج

ضع سلطانية من هذه السلطة في منتصف الطاولة ، وسوف تختفي في أي وقت من الأوقات. الفراولة الحلوة والبيكان المقرمش لا تقاوم.

وصفة: سلطة الباستا الصيفية مع صلصة الجير

اطعم عائلتك بأكملها مع سلطة المعكرونة الرائعة ، المليئة بالسكواتش والكوسا والنكتارين ، التي تعد مثالية لقضاء ليلة صيف حارة.

وصفة: سلطة المفروم مع شريحة لحم

افردي وجبة صيفية مفضلة للعائلة مع هذه السلطة الرائعة المليئة بالستيك.

الوصفة: سلطة الخيار والطماطم

هذه السلطة هي تكملة مثالية لأي وجبة الصيف. إنه منعش تمامًا ، ويتماشى جيدًا مع جميع ملفات النكهة.

وصفة: سلطة الطماطم والفواكه

أضف ثمارك المفضلة ، وقم بتخصيص هذه السلطة لمحتوى قلبك.

وصفة: سلطة الروبيان مع الأفوكادو

قم بتنقيع الجمبري في صلصة الخل الحمضية اللذيذة لبدء تحضير وجبة العشاء. غطّيت وبرد ، وكسر بقية المكونات الخاصة بك مرة واحدة عندما تتناوب الحلوى حولها.

وصفة: سلطة BLT

لا يمكن للفوز على BLT Salad. قم بتحميب قطع الخبز المحمصة الخاصة بك في وقت مبكر لتسهيل عملية الإعداد.

وصفة: سلطة الأفوكادو الفاكهة

فاكهة الصيف المفضلة تلعب بشكل جيد مع الآخرين. الجمع بين الأفوكادو دسم مع البرتقال ، والجريب فروت ، والشمام ، والنعناع ، وعصير الليمون لمزيج الاستوائية التي سوف يحلمون من الساحل.

الوصفة: سلطة الدجاج والفاصوليا البيضاء مع حمضيات الخل

عندما تكون في شك ، إضافة رشش من صلصة الخل الحمضيات. هذه السلطة مقدر لها أن تكون عائلة مفضلة جديدة.

وصفة: جورجيا الروبيان وسلطة الفجل

يحظى الفجل الذي يهمل كثيرًا بالدعم عند إقرانه مع الروبيان العصير في هذه السلطة السريعة والسهلة لمدة 20 دقيقة. 

وصفة: سلطة السبانخ مع خلع العسل والعسل البقان

إرسال السبانخ إلى الجزء العلوي من قائمة أكثر المطلوبين مع مساعدة من هذه وصفة سلطة الصيف لذيذ المليئة بالثمار.

وصفة: سلطة الفراولة-الطماطم

الفراولة والطماطم. إنها لذيذة معًا. ثق بنا. سيصبح هذا الزوج المستبعد الجديد الخاص بك صلاد السلطة الصيفية.

وصفة: سلطة الحمضيات مع العسل متبل

إضافة جميع التوابل المفضلة لديك وشرائح الحمضيات في هذه الوصفة سلطة مشرق (برتقال ذهبي ، والليمون الحامض ، وحبوب الفلفل شملت!).

الوصفة: سلطة البازلاء والباستا

الخضار الطازجة الصيف رفع هذه سلطة المعكرونة farfalle بسيطة (ولكن يا لذيذ جدا).

وصفة: سلطة البطيخ والكريسبيوتو

يساعد البطيخ الغضّ الهشّ في هذه السلطة على إعداد طبق كبير ومُرضٍ حلو بما يكفي.

وصفة: سلطة دجاج فواكه مشكلة

خذ سلطة الدجاج الكلاسيكية إلى المستوى التالي مع إضافة ثمار العصير والبيكان المقرمش.

وصفة: لاذع سلطة البازلاء و هيرب

هذه الوصفة المفضلة لدى المعجبين من البازلاء اللذيذة المزيّنة بالريحان والنعناع والبقدونس ستحول أي عبوس رأسا على عقب.

وصفة: سلطة السمسم والطماطم والخيار

استفد من المنتجات الصيفية الطازجة من خلال مزج هذه السلطة اللذيذة والمشرقة. يرفع الخل المصنوع من النكهة الخضروات إلى أعمال فن الطهي.

وصفة: سلطة البطيخ والموزاريلا

منعش تماما لليلة ساخنة ، هذه السلطة هي ضرب كل طرف في الصيف.

وصفة: البطيخ ، ماكي ، وسلطة البقان

ضع البطيخ الخاص بك لاستخدام جيد في هذه السلطة لا يصدق. إنها ليست مجرد سلطة باردة لليلة صيفية ساخنة. إنه كشف.

وصفة: سلطة التوت البري ، Nectarine

يمكنك أن تشكر نودلز رامين المقرمشة والتوت البري المنعش والنكتارين الحلوة على النكهات الرائعة لهذه النكهة الشعبية.

وصفة: بروكلي ، العنب ، وسلطة المعكرونة
شاهد الفيديو

اخلطي سلطة المعكرونة هذه ، واسمحوا لها بالبرودة ، وهناك لديك! لديك وجبة جاهزة لتناول الطعام طوال الصيف.

وصفة: سلطة الروبيان والمعكرونة

هذه السلطة الخفيفة لن تطغى عليك عندما يرتفع المؤقتون ويرتفعون.

وصفة: سلطة بيري لذيذ الصيف

المطالبة: لا يمكن أن يكون لديك الكثير من التوت. الدليل: هذه السلطة الصيفية المليئة بالتوت. جعلناها مع العنب البري ، ولكن يمكنك رمي جميع التوت الخاص بك ، العصير الصيف المفضلة لديك.

الوصفة: الروبيان وسلطة بيستو رايس

جعل هذه السلطة في وقت مبكر وتخدمها لتبريد صيف منعش على المفضلة الساحلية.

وصفة: سلطة البطيخ “ستيك”
شاهد الفيديو

لا طباخ ، لا مشكلة! هذا الصلصة القلبية تستبدل شريحة من البطيخ العصير لبلاطة من شرائح اللحم.

وصفة: سلطة الفراولة الحقول
شاهد الفيديو

ستكون حقول الفراولة إلى الأبد بمجرد تناولك لهذه السلطة اللذيذة.

وصفات: سلطة خضراء

إذا كنت تريد سلطة مع كل النكهة وليس أي من الرفع الثقيل ، جرب هذا المزيج اللذيذ من التفاح والهليون والبصل الأخضر والملفوف.

وصفة: سلطة البطيخ الأحمر والأصفر

هذا المزيج الرائع من سلطة الفواكه لذيذ كما هو صيفي وحيوي.  

وصفة: سلطة السكر سناب-سنو البازلاء

احضر الخضر – وبعدها – في هذه السلطة المنعشة والمليئة بالبازلاء.

وصفة: سلطة ديكسي الدجاج مع العنب والعسل واللوز ، والبروكلي

هذه هي السلطة التي يمكن أن تكون بمثابة الرئيسي ، لا مشكلة. اجمع كل المكونات معًا للحصول على طبق دسم سيطلب من الجميع أن يطلب الثواني.