في عالم اليوم ، يجب أن تكون “سهلة” و “صحية” متلازمة عندما يتعلق الأمر بصنع الطعام. إيجاد الوقت لخلق وجبات صحية ترضي جميع أفراد العائلة دون المساس بالعافية يمكن أن يبدو مستحيلاً. لحسن الحظ ، تساعدك وصفات وعاء الفخار الصحية هذه في تجاوز يوم طهي متقن مع الاستمرار في تقديم النكهات السماوية التي سيحبها الجميع.
جدول المحتويات:
- وجبات صحية: الإفطار ، الغداء ، العشاء ، الحلوى
- نسبة عالية من البروتين: دجاج ، لحم بقر ، لحم الخنزير ، تركيا
- الأطباق الرئيسية: الفلفل الحار ، حساء ، الصديقة للطفل
- وصفات نباتية
أفكار صحية
سواء كنت تبحث عن طبق فطور طباخ بطيء أو طبق من الفخار النباتي الدسم ، فإن وصفات سريعة من وعاء الفخار تعتبر مثالية لإطعام نفسك أثناء التنقل أو العناية بالعائلة بأكملها دون قضاء يومك في المطبخ. استفد من هذه الوجبات التي تحتوي على قشور صحية للحصول على أطباق مميزة ، مع مجموعة من الراحة وراحة البال!
أفكار صحية الإفطار
تعتبر وجبة الإفطار الصحية هي أفضل طريقة لبدء يوم مثمر ، ولكن ليس من السهل دائمًا العثور على وقت لإعداد وجبات الطعام عندما تهرع إلى العمل أو تجعل الأطفال مستعدين للمدرسة. يمكن إعداد وجبة إفطار طباخ بطيء في الليلة السابقة لتقديم الحل الأمثل لهذه المشكلة. احصل على صباحك مباشرة مع هذه الوصفات الشهية!
كروك وعاء الإفطار الأوعية المقاومة للحرارة
وصفة: بطاطس الإفطار الحلوة
البطاطا الحلوة ونقانق وجبة الإفطار اللذيذ يصنعان زوجًا لذيذًا. استخدمنا جبنة الموتزاريلا الكريمية في هذه الوصفة ، ولكن لا تتردد في تبديل تشكيلة الجبن المفضلة لديك.
فيكتور بروتاسيو
بطاطس الإفطار الحلوة
وصفة: الطماطم عشبة فريتاتا
إمزج نصفين من الطماطم والبيض وتوابل الأعشاب والجبن معًا واطهي الطعام طوال الليل لمدة ثلاث ساعات. هنا للاستيقاظ على وجبة فطور سهلة لا تتطلب الكثير من الجهد من جانبك.
الطماطم عشبة فريتاتا
الفخار وصفات طبخ الشوفان
الشوفان المجروش مع التفاح
الصورة: ايان باجويل. التصميم: سيندي بار
الشوفان والشوفان
صحي كروك وعاء الغداء الأفكار
يمكن أن يعوق صخب الحياة اليومية قدرتنا على الحصول على وجبة غداء صحية وسريعة. يعد إعداد وجبات غداء جاهزة في وعاء الفخار طريقة بسيطة للاستمتاع بوجبة مرضية في منتصف النهار عندما تكون في أزمة وقت. انظر من خلال بعض أفكار الغداء الصحية هذه للعثور على وجبتك المقبلة!
وصفة: رامين السلطانيات
سوف يخبرك أي عاشق رامن – كل شيء عن المرق. نحن نبني طبقات من النكهات الغنية بمساعدة سيقان الفطر ، الزنجبيل الطازج ، كومبو (نوع من عشب البحر الصالح للأكل) ، زيت السمسم ، وبالطبع ، الحرارة المنخفضة والبطيئة.
جينيفر كوزي
رامين السلطانيات
وصفة: Barbacoa Brisket
إبدأ هذا قبل أن تغادر البيت في الصباح وتعود إلى البيت إلى لحم البقر الذي على غرار تكساس الذي تاكو الثلاثاء جاهز.
الصورة: جينيفر كوزى
Barbacoa Brisket
شوربة طماطم كريمية طماطم
وصفة: طنجة بطيئة طباخ لحم الخنزير الكتف
من بين جميع وصفات وعاء الفخار هناك ، سيصبح هذا الوصفة طبخ بطاطس لحم الخنزير ببطء ، بفضل مظهر نكهة حلوة الصويا والخل. سحب لحم الخنزير ، وتقديمه على الطريقة الجنوبية على الحصى أو تقع بين الكعك ، مغرفة على الكثير من الصلصة. ستحب ببساطة نكهات الثوم – فهناك 12 فصوصًا هنا – بالإضافة إلى أوراق الغار والبصل والسكر البني وصلصة الصويا. كل شيء يذهب لإعطاء هذا لحم الخنزير طلاء مثالي. وبمجرد الانتهاء من تناولك لدغة لحم الخنزير الكلاسيكية هذه ، ستفهم سبب بطء عملية الطهي التي يقدمها هذا العطاء الأفضل.
الصورة: هيكتور سانشيز
طنجة بطيئة طباخ لحم الخنزير الكتف
صحي الفخار وعاء عشاء الأفكار
عادة ما يكون العشاء هو الوجبة الأكبر والأكثر استهلاكا للوقت. سواء كنت تقوم بتجميع عشاء عائلي كبير أو عشاء حميم لشخصين ، فإن تناول أفكار العشاء الصحي في متناول اليد أمر ضروري لإطعام أحبائك بأكبر قدر ممكن من الطعام المغذي (والوجبات اللذيذة). هذه وجبات العشاء طباخ بطيء توفر أفضل ما في العالمين.
وصفة: الدجاج الفخذين مع الزيتون وصلصة الطماطم
يمكنك إضافة الكبر إلى جانب الزيتون والبقدونس والتوابل للحصول على نكهة أكثر لذة في فخذ الدجاج مع الزيتون وصلصة الطماطم. البقدونس يذهب في الماضي للحفاظ على نكهة ولون مكثف. يقدم مع السلطة من الخضر المختلطة و vinaigrette بسيط.
راندي عمدة
أفخاذ الدجاج مع الزيتون وصلصة الطماطم
وصفة: لحم الخنزير المعكرونة السلطانيات
تعتبر Fragrant Pork Noodle Bowls خفيفة بما يكفي لتناول وجبة الطقس الدافئة. اجعل لحم الخنزير البطيء يسحب لحم الخنزير في الصباح ، لذلك عندما تصل إلى المنزل يمكنك تجميع وعاء المعكرونة بسرعة.
ايان باجويل
أطباق لحم الخنزير المعكرونة
وصفة: شوربة الذرة والبطاطا الطازجة مع الروبيان سوتيه
بعد تذوق النتائج اللذيذة من “الحلب” قطعة خبز طازجة ، لن تنزلق وتشق مرة أخرى. ننقر بشكل كامل على نكهة الذرة الموسمية مع طريقة الطهي هذه من نواة الكرنب إلى حساءنا بنكهة غنية.
الصورة: جينيفر كوزى
شوربة الذرة والبطاطا الطازجة مع الروبيان سوتيد
وصفة: الشمر مطهو ببطء ، فاصوليا كانيلليني ، والسجق الإيطالي
تُطهى ببطء على مدار فترة بعد الظهر أو المساء كل النكهات الرقيقة من هذه المكونات مجتمعة في مزيج من التوازن والعضة.
الصورة: ايان باجويل
شمر مطهو ببطء ، فاصوليا كانيلليني ، والسجق الإيطالي
صحي الفخار وعاء الحلوى الأفكار
لا تشتهر الحلوى بالضبط بأنها مغذية ومنخفضة السعرات الحرارية ، ولكنها عنصر أساسي لجميع أفكار العشاء الصحي حقًا. لا تتطلب الحلويات من الفخار فقط جهداً أقل بكثير لإعدادها من نظيراتها التقليدية ، ولكنها يمكن أن تكون أفضل بالنسبة لك أيضاً. قم بإنهاء العشاء العائلي أو العشاء لشخصين مع بعض وصفات الحلوى الصحية!
بطيئة طباخ ابل كيك
الصورة: جينيفر كوزى. التصميم: كلير سبولين
بطيئة طباخ الهيل الارز بودنغ مع الخوخ الطازج
ماريها المطبخ / غيتي إميجز
بذيء التفاح ‘ن’ الكمثرى
عطلة الزنجبيل بودينج
ارتفاع طهي وجبات خفيفة بطيئة البروتين
براين ليترت / غيتي إيماجز
البروتين ليس مجرد عنصر غذائي تحتاجه أجسادنا للعمل ، بل يساعد أيضًا على تكوين العضلات التي تحرق الدهون ويجعلنا نشعر بالشبع. الأواني الفخارية مثالية لخلق وجبات طبخ بطيئة صحية تبرز بروتينات قوية مثل الدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير والديك الرومي. خذ نظرة سريعة على هذه الوصفات اللذيذة لتناول بعض أفكار الوجبات المليئة بالبروتين. قد يكون بعضها مفيدًا إذا كنت تبحث عن وصفات طبخ بطيئة قديمة من Paleo!
بطء صحي وصفات طبخ الدجاج
قد يكون حفل شواء خارج هذا العالم أحد مزاعم جنوب الشهرة ، ولكن هذه الأطباق لا تسير دائمًا على مستوى الخصر. لحسن الحظ ، يمكن أن تعطيك وصفات وعاء دجاج من الفخار الصحي نكهة الجنوب المثالية دون جميع السعرات الحرارية الإضافية. هذه وصفات الدجاج صحية لطعم طبخ بطيء مثل لقد تم انتقاؤها مباشرة من كتاب الطبخ ماما.
وصفة: دجاج مشوي بطيء المطبوخ
إبدأ مع دجاجة كاملة ، قطع ، ومحنك بالملح والفلفل الحلو ومسحوق الثوم. سوف تجعل الكولا الصغيرة صلصة جنوبك من البداية ، وسوف تبقى الكاتشب بسيطة. بعد مرور خمس إلى سبع ساعات ، سوف تنتظر دجاجة الدجاج اللزجة الشهية لتخرج من الطباخ البطيء ، لذا سيكون اللحم الغني ، المتساقط ، جاهزا للذهاب. اقطعها وقدميها على بعض كورنبريد البطاطا الحلوة. قمة كل ذلك مع الفلفل والبصل المخلل ، وبعض سلو بسيط. لا يمكنك الحصول على المزيد من العناصر الجنوبية – ولا يمكنك بالتأكيد الحصول على المزيد من اللذيذ – أكثر من هذا.
الصورة: بيكي لويجارت-ستاينر
دجاج مشوي بطيء المطبوخ
الوصفة: بطاطا طهي الدجاج مع 40 قرنفل من الثوم
لتوفير وقتك ، ولجعل هذا الطبق قابلاً للتحكم ، ابحث عن جرار من الثوم المقشر في الحالات المبردة في قسم المنتجات في معظم محلات السوبر ماركت الكبرى. بينما هناك ، انتزاع مجموعة من الأعشاب الدواجن ، والتي تشمل الزعتر الطازج ، روزماري ، والبقدونس ويمكن أن تحل محل الأعشاب الذاتية الفردية. أضيفي المشمش المجفف ليغرس الصلصة الغنية بملحقة الفواكه ، ثم استعملي كل هذه المكونات اللذيذة في طباخك البطيء واستعد للاستمتاع بمذاق لذيذ مع نكهات رائعة وتفيض بالعبير المذهل. يمكنك تقديم هذا على الكسكس لعشاء مستوحى من شمال أفريقيا.
الصورة: هيكتور سانشيز
كروك دجاج كامل مع 40 فص من الثوم
وصفة: الدجاج مع الخرشوف والفطر البري
يمكن تحقيق عشاء خاص مثل Chicken with Artichokes و Wild Mushrooms بسهولة في أيام الأسبوع المشغولة بفضل طباخك البطيء. سوف ترغب في تحمير الدجاج في مقلاة أولاً لإضافة المزيد من الجاذبية والنكهة. يمكن العثور على الفطر البري في مجموعات متنوعة في السوبر ماركت المحلي الخاص بك. طهيها في دجاج دجاج لعدة دقائق قبل إضافتها إلى طباخ بطيء. ستندهش من ثرائها وعمقها ونكهاتها الترابية الجريئة. يُزيّن الدجاج بالزعتر الزبادي الطازج ، ويقدمه مع بعض أسافين الليمون – ستحب قضم الحمضيات الطازجة.
الصورة: جينيفر ديفيك. التصميم: ليديا دي جاريس بورسيل
صدر دجاج كروك مع الخرشوف والفطر البري
وصفة: أرباع الدجاج الروزماري والثوم
قم بطبق الدجاج قبل أن يضيفه إلى طباخ بطيء للحصول على أفضل نتائج من اللون البني الذهبي.
هكتور سانشيز
Rosemary Garlic Chicken Quarters
وصفة: السجق الدجاج وحساء الفاصوليا البيضاء
في المساء البارد ، تعال إلى بيتك في طباخ بطيء مليء بقليل من سجق الدجاج وحساء الفاصوليا البيضاء.
الصورة: جنيفر ديفيك
سجق الدجاج وحساء الفاصوليا البيضاء
وصفة: بطيئة طباخ الدجاج أكواب الخس
الصورة: أليسون ميخش
وعاء من الفخار
صحية بطيئة طباخ لحوم البقر وصفات
تُعتبر وصفات اللحم البقري المحضّرة في وعاء الفخار ، التي تُعرف بأنها من الأطباق الأساسية في تكساس وأوكلاهوما ، إضافة رائعة لأي مطبخ جنوبي. امنح هذه اللحم البقري وصفات اللحم البقري طلقة واحدة عندما تريد الاستمتاع بالأطباق الصحية اللذيذة.
وصفة: حساء لحم متبل مع البطاطس الحلوة
تضيف البطاطس الحلوة المكملة اللون والنكهة إلى حساء اللحم البقري المليء بالتوابل.
الصورة: ايان باجويل
وعاء فخار متبل بقطع لحم البقر مع البطاطا الحلوة
وصفة: لحم بقرى مشوي مع اللفت الخضر
البصل Cipollini عبارة عن بصل إيطالي صغير مسطح. إذا لم تتمكن من العثور عليها ، قم باستبدال لؤلؤة البصل. وستعمل كذلك خضار كبيرة أخرى كاملة النكهة مثل الخردل أو الكرنب.
نينا تشوي
بيف بوت روست مع اللفت الخضر
وصفة: التايلاندي الأحمر كاري لحوم البقر
التايلاندية ريد كاري لحم البقر
وصفة: نبيذ Oxtails مطهو ببطء
طهي أكاسيلات طهي بطيئة (قطع بساتين من ذيل بقرة) مع نبيذ أحمر وخضار عطرية تحرر مذاقها الغني ، مما يخلق مذاقًا شهيًا وعبئًا شهيًا يضمن لك الاسترخاء في المساء البارد في فصل الشتاء. يتم إعدادها بدقة مع إكليل الجبل الطازج ، وأوراق الغار ، مما يجعل العطور المميزة في المقدمة. سوف تحب مذاق قطع اللحم هذه ، وسوف تستمتع بتذوق كل هذا اللحم في الوعاء. استعد لهذا عشاء جريء واستمتع بكل لدغة مكثفة وملء.
الصورة: هيكتور سانشيز
نبيذ Oxtails مطهو ببطء
وصفة: الكلاسيكية لحم البقر الحساء
هذا واحد سيجعلك تريد أن تملأ وعاء و تنحني على الأريكة.
الصورة: ايان باجويل
الكلاسيكية يخنة لحم
وصفة: التابوت Brisket مع الصلصا الصيف
الخوخ جعل الأساس المثالي لصلصات الصيف اللذيذة ، وإقرانها مع اللحم اللذيذ يخلق تاكو كبيرة. قد يكون بوريس لحم البقر طريقا أساسيا هنا ، ولكنه هو صلصة السالسا المقرمشة للفاكهة التي تسرق العرض. اجعليها تزاوج الخوخ الطازج مع الخيار ، كالابينو ، الثوم ، الكزبرة ، الجير ، والملح. لا يمكن أن يكون أبسط. ملعقة من هذه الروعة اللذيذة إلى خبز التورتيلا الخاص بك الذي تم ملئه بملابس السباحة والاستعداد لتذوق مذاق الموسم. سوف تحب كيف يمتزج الخوخ الحلو مع حرارة أدوبو التشيلي الحارة.
أليسون ميكس
بسكويت التاكو مع الصلصا الصيفية
بطء صحي وصفات طبخ لحم الخنزير
قد يكون من المفاجئ أن لحم الخنزير يحظى بشعبية كبيرة. يشتهر لحم الخنزير ، الذي يشتهر بتنوعه وقيمته ، بالأضواء بانتظام عندما يتعلق الأمر بأطباق وعاء الفخار. اطّلع على وصفات لحم الخنزير الصحية هذه للتمتع بجميع النكهات اللذيذة التي يقدمها اللحم الأبيض.
وصفة: لحم الخنزير مع التفاح ، لحم الخنزير المقدد ، وكروم المخلل
شرائح رقيقة pancetta (لحم الخنزير المقدد الإيطالي غير المدخن الشفاء مع الملح والتوابل) وعدد قليل من التقلبات السريعة لسلسلة المطبخ تحول زاوية لحم الخنزير غير مكلفة إلى طبق يستحق الطرف.
الصورة: هيكتور سانشيز
الفخار وعاء لحم الخنزير الخاصرة ، والتفاح ، لحم الخنزير المقدد ، ووجبة مخمرة
وصفة: حسن الحظ الخضر والبازلاء مع لحم الخنزير
كان لنا في البازلاء سوداء العينين والخضر. بالإضافة إلى ذلك ، كل ما تبقى من لحم الخنزير في الثلاجة كان مجرد التسول ليتم استخدامه لهذا السبب اللذيذ.
الصورة: ايان باجويل
حسن الحظ الخضر والبازلاء مع لحم الخنزير
وصفة: بطيئة طباخ لحم الخنزير Tacos آل القسور مع جميع المثبتات
ضع كل الإضافات واسمح لأطفالك ببناء قناتهم من أجل متعة في ليلة تاكو.
جريج دوبري
وعاء الفخار سحب لحم الخنزير Tacos آل القسور
5-طباخ بطيء طباخ لحم الخنزير
صحي بطء الطبخ تركيا وصفات
يمكن أن يكون إعداد الديك الرومي المطبوخ جيداً تحديًا في الفرن ، ولكن وعاء الفخار يجعل العملية برمتها أسهل من أي وقت مضى. لأن طهاة الدواجن بطيئة بمرور الوقت ، يعرف الديك الرومي التركيبي بأنه رطب ولذيذ. إذا كنت تبحث عن اصبع طبق لعصير الديك الرومي جيدًا دون كل المتاعب ، فاعطِ واحدة من وصفات الديك الرومي الصحية هذه.
أرجل و فخذين من المغرب مع الفاكهة و الزيتون و اللوز
وصفة: آبل زبدة مزجج تركيا
يتم طهي قطعة من لحم المتن التركي في صلصة التفاح بالزبدة. والنتيجة هي وجبة واحدة تذوب في الفم. تقدم مع الجزر المحمص وكأس من النبيذ.
هيكتور مانويل سانشيز
زبدة التفاح تركيا المزجج
وصفة: الفاصوليا الحمراء والأرز
لدينا الثنائي الجنوبي المفضل المطبوخ بطيء.
الصورة: هوارد لي باكيت
الفاصوليا الحمراء والأرز مع تركيا السجق
صحية بطء طباخ الأطباق الرئيسية
كما يشهد كل طباخ مغربي جنوبي ، لا يوجد شيء يشبه راحة وصفات وعاء الفخار. يمكن وصفات وعاء الفخار صحية تساعدك على إنشاء الحساء ، والمعكرونة ، والأطباق الفلفل الحار التي سوف تبقي عائلتك سعيدة وكاملة. ضرب وجبات عائلتك من الحديقة مع هذه الأفكار عشاء صحي mouthwatering.
وصفات سهلة الفخار وعاء الفلفل الحار
طباخ بطيء الفلفل الحار هو إضافة رائعة إلى ذخيرة أي وصفة أي شخص. ليس فقط من السهل صنعها في الطباخ البطيء ، بل يمكن أيضًا إعدادها بطرق مختلفة – مما يضمن أن جدول العشاء الخاص بك يحتوي على مجموعة متنوعة. وهنا بعض الوصفات الفلفل الحار صحية من شأنها أن تضيف بعض التوابل إلى القائمة الأسبوعية الخاصة بك.
وصفة: دجاج أبيض فلفل حار
أفضل جزء في هذا الدجاج الأبيض الحار (بالإضافة إلى النكهة ، بالطبع) هو أنه لا يتطلب أي طهي مسبق. مجرد رمي جميع المكونات في طباخ بطيء وانتظر حتى تطبخ في وعاء كبير من شيء لذيذ.
هيكتور مانويل سانشيز
الفلفل الحار الأبيض فول الدجاج
وصفة: بريسكيت تشيلي
استمتع بلعبة الكرة أو الذهاب للتسوق أو العمل في الفناء. العودة إلى المطبخ بعد ساعات قليلة للعثور على وعاء دافئ من الفلفل الحار لذيذ المذاق في انتظار لك ولعائلتك.
الصورة: هيكتور م. سانشيز
بريسكيت تشيلي
وصفة: سموكي تركيا والبطاطا الحلوة الفلفل الحار
يحل الديك الرومي المائل إلى الأرض اللحم البقري المعتاد في هذا الفلفل الحار الغني بالتوابل.
الصورة: هيكتور م. سانشيز
سموكي تركيا والبطاطس الحلوة الفلفل الحار
وصفة: لحم البقر والفول الحارة
الفلفل الحار هو الغذاء الرئيسي في فصل الشتاء ، ويتم تقديم هذا الإصدار البطيء بشكل ممتاز من تلقاء نفسه مع خبز الذرة أو على قمة الهوت دوغ.
الصورة: هيكتور م. سانشيز
لحم البقر والفول الفلفل الحار
بسيطة وصفات الحساء وعاء الفخار
لا يجب أن يكون إعداد وصفات الحساء الصحي أمرًا صعبًا. يمكن أن يكون الحساء سهلاً مثل قطع بعض المكونات ، ورميها في وعاء الفخار ، والمشي بعيداً خلال الساعات القليلة القادمة حتى يتم إعداد وجبتك بالكامل وعلى استعداد للخدمة. تحوّل وصفات الحساء المطهو ببطء هذه بعض الحساء الأكثر انحطاطًا إلى وجبة صحية سهلة الإعداد.
وصفة: الفاصوليا البحرية وحساء لحم الخنزير
ثق بنا ، هذا لحم الخنزير المملح وحساء الفاصوليا طعمه كما عملت أصعب بكثير مما كنت حقا.
الصورة: هيكتور م. سانشيز
الفاصوليا البحرية وحساء لحم الخنزير
وصفة: شوربة دجاج مشوية
هذا الأذواق تماما مثل حساء الدجاج الذي تتذكره من طفولتك. لا تدع طهي المعكرونة تطهى في طباخ بطيء لأكثر من 10 دقائق أو أنها سوف تصبح طري.
ايان باجويل
Soulful Crock Pot حساء الدجاج المعكرونة
وصفة: الطماطم الخضراء تشيلي الأخضر
تبدو هذه الطماطم الخضراء تشيلي فيردي وكأنها سوف تكون ساخنة مثل الحرائق ، ولكن الفلفل poblano يجلب حرارة معتدلة إلى هذا الطبق اللذيذ. نحن نحب أيضا التانغية والجسم أن الطماطم الخضراء تعطي هذا الحساء المريح.
الصورة: هيكتور سانشيز
الطماطم الخضراء تشيلي الأخضر
وصفة: شوربة التورتيا
دخن وحار ، هذا الحساء محمّل بالتوابل المكسيكية المفضلة لدينا مثل الكمون والفلفل – بالإضافة إلى الزينات المفضلة لدينا ، مثل البطاطس ورقائق التورتيا.
هيكتور سانشيز
حساء التورتيلا
كيد الصديقة وعاء الفخار وصفات المعكرونة
ليس من الصعب إنشاء وجبة عائلية لذيذة يحبها الجميع. في كثير من الأحيان ، حتى متعطشا من أكلة يتوقون بسعادة عشاء المعكرونة الكلاسيكية. من صلصة الطماطم اللذيذة إلى اللحم المفروم على نار هادئة ، هذه الوصفات السريعة لوعاء الفخار تتوافق مع طباخ بطيء النكهات مع النكهات الكلاسيكية العائلية.
وصفة: السجق والاسكاس لازانيا
طباخ بطيء لازانيا مع السجق والاسكواش
وصفة: بطاطس طماطم بطيئة
قم بتشكيل مجموعة كبيرة من صلصة الطماطم ذات الطهي البطيء لتتناولها على مدار الأسبوع.
أليسون ميكس
بطاطس طماطم بطيئة
وصفة: تركيا كرات اللحم Stroganoff
كرات اللحم المجمدة والبطاطس البارد تجعل الحصول على وجبة مريحة مطبوخة في المنزل من تركيا Meatball Stroganoff على الطاولة سهلة للغاية.
الصورة: جنيفر ديفيك
تركيا كرات اللحم Stroganoff
وصفة: بطيئة – طباخ بارميزان – هيرب لحم الخنزير الخاصرة مع صلصة الطماطم مكتنزة
تدعو وصفة لكوب من النبيذ الاحمر ، ولكن سوف يحرق الكحول على مدى وقت الطبخ 8 ساعات. سيتبقى لك مكانًا رائعًا من لحم الخنزير اللذيذ الذي سيحبه كل من الأطفال والبالغين.
هيكتور سانشيز
بطيئة – طباخ بارميزان – هيرب لحم الخنزير الخاصرة مع صلصة الطماطم مكتنزة
صحي نباتي بطيئة وصفات طباخ
غالباً ما تأخذ اللحوم الأضواء عندما يتعلق الأمر بأطباق وعاء الفخار ، ولكن هناك الكثير من وصفات طبخ الطعام البطيئة الشهية. تعتبر الخضار البطيئة في وعاء الفخار مثالية بشكل خاص للشوربات واليخنة والكاري ، ولكن يمكنك أيضًا صنع جوانب رائعة وأطباق رئيسية أيضًا. هذه الوصفات النباتية الصحية هي الطريقة المثلى لتخطي اللحم دون أي ضجة.
وصفة: بطيئة طباخ الخضروات
الصورة: جنيفر ديفيك
بطيئة طباخ الخضروات
الصورة: راندي عمدة. التصميم: سيندي بار
حساء الفاصوليا السوداء
وصفة: خضروات جذور بلسمك
الخضروات الجذرية المحمصة هي طبق جانبي عيد الشكر ، والخل البلسمي يوفر إضافة رائعة لاذعة بعد الحلو إلى البطاطا الحلوة والجزر الأبيض والبصل الأحمر والجزر. هذه الخضروات الجذرية ذات المذاق الرائع تحصل على لمسة صغيرة من الحلاوة من التوت البري المجفف و التزجيج الذي يتضمن الخل البلسمي وزيت الزيتون والسكر البني. الملح والفلفل يضيف فقط كمية مناسبة من التوابل. ستحب هذه الدفء خارج الفرن. هذا يبدو وطعمه غبار جميل في البقدونس الطازج. للحصول على نكهة لذيذة ، قم بتجربة هذه الخضار الجذرية مع رشها من لحم الخنزير المقدد المطبوخ والممزوق قبل التقديم.
الصورة: بيث دريلينغ هونتزاس التصميم: ميسي نيفيل كروفورد
خضروات جذور بلسمك
وصفة: مطهي الفاصوليا الخضراء والطماطم
سوف يذكرك تحديثنا لهذا الجانب الجنوبي المفضل بإقبال آسيوي عظيم.
الفاصوليا الخضراء والطماطم (Stewed Green Beans & Tomatoes)
هوت – & – سبايسي بلاك آيد بيز
زعتر فوسفات الفاصوليا البيضاء
الآن بعد أن كان لديك كل هذه الاقتراحات ، اسحب وعاء الفخار الخاص بك والحصول على الطهي! (ليس عليك طهي الطعام لفترة طويلة. شكرًا لطباخ بطيء لجعل وقت العشاء أسهل!)