وصفات لمدة 30 دقيقة — عندما تكون جائعًا بالفعل

جاهز في 27 دقيقة
وصفة: الجمبري الثوم وسلطة الكسكس Herbed

تُظهِر وصفة العشاء الخفيفة والطازجة هذه المكونات الطازجة مثل الليمون والأوريجانو والزعتر والبقدونس والخيار..

جاهز في 30 دقيقة
وصفة: كباب دجاج مشوي مع جرجير بيستو

كباب هي واحدة من الوصفات المفضلة لدينا سهلة وسريعة للشواء. هذه المرة ، نحن يرتدونها مع السوبر الحلو Arugula Pesto. ضعف البيستو والحفاظ على جرة في الثلاجة لاستخدامها في المعكرونة أو السمك المشوي.

جاهز في 30 دقيقة
وصفة: Ginocchi محمص مقلاة مع البازلاء

البازلاء الحلوة المجمدة وحزمة من جنوكتشي البطاطا هي قوة اللاعبين في هذه الوصفة السريعة لتناول العشاء.

جاهز في 30 دقيقة
وصفة: الخضروات الشتوية والجنوكتشي

هذا الطبق اللذيذ لذيذ ولذيذ. يمكنك تخصيص الوصفة مع الخضار المفضلة لديك في الموسم.

جاهز في 30 دقيقة
وصفة: دجاج بوج

هذا لا بد أن يكون العشاء الدجاج المفضل طبق واحد جديد.

جاهز في 25 دقيقة
وصفة: الملفوف ، الفطر ، والمعكرونة بيكون

صلصة الكريمة ، الملفوف المقرمش ، وعش الغراب البورتوبيللو يجعل مزيجًا شغوفًا.

جاهز في 30 دقيقة
وصفة: شرائح لحم الخنزير المقلي مع البازلاء والبطاطس

نحن نراهن أنك لم تكن تعرف أي وجبة يمكن لهذه الشركة أن تحققها خلال 30 دقيقة. الإعداد المكثف أكثر كثافة من بعض الوصفات الأخرى ، لذا كن مستعدًا ليكون على قدميك حتى يكون هذا على الطاولة.

جاهز في 30 دقيقة
وصفة: ورقة عموم ناتشوز

استخدمنا ظرفًا أرضيًا مكدَّسًا على طبقة إضافية لإعداد وجبة من الصلصة التي ستطلبها عائلتك مرارًا وتكرارًا.

جاهز في 25 دقيقة
وصفة: سريعة وسهلة السباغيتي بولونيز

قم بتقليد البولونيز البطيء باستخدام صلصة الطماطم التي اشتريتها في المتجر مثل Barilla أو Classico.

جاهز في 30 دقيقة
وصفة: تورتيليني ، فول أبيض ، وحساء الخضر اللفت

استخدم تورتيلليني الجبن المبرد لصنع شوربة الطبخ السريع.

جاهز في 30 دقيقة
الوصفة: هام وليما فرايد رايس

هذا هو التواء جنوبية على الأرز المقلي الذي ستحبه العائلة بأكملها. أفضل جزء هو ، ربما لديك بالفعل معظم المكونات في المجمدة الخاصة بك أو مخزن. 

جاهز في 30 دقيقة
وصفة: ميني بلاك فول و جبن انتشلادا

جعله طرفا ويحدد الطبقة حتى يتمكن الجميع من بناء الخاصة بهم.

جاهز في 30 دقيقة
وصفة: مقلاة الروبيان Chilaquiles

هذه الوصفة ذات المقلاة اللذيذة هي القاعدة المثالية للكثير من الإضافات. أضفنا الأفوكادو مكعبات ، فريسكو فرسو مفتتة ، والكزبرة الطازجة المفروم ، ولكن لا تتردد في إضافة ما تريد.

جاهز في 28 دقيقة
وصفة: واحدة مع عموم بانكا مع الدجاج السجق ، الفطر ، و Collards
إذا لم تستطع وضع يديك على الكنائس ، فعليك استبدال الخضار المفضلة لديك في هذه المعكرونة سهلة الاستعمال.

جاهز في 30 دقيقة
وصفة: فرايز بروكسل براعم التاكو

براعم بروكسل المقلية هي كل الغضب ، لكننا نراهن على أنك لم تكن أبداً في التاكو.

جاهز في 25 دقيقة
وصفة: تركيا تورتيليني شوربة مع الخضر

مبادلة في الدجاج المشوي والدجاج لجعل هذا الحساء في ومضة.

جاهز في 20 دقيقة
وصفة: قطعت كالي وسلطة بيكون

هذه السلطة الخفيفة والطازجة ترتدي ملابس بسيطة من Buttermilk وهي جيدة للغاية ، ستحتاج إلى إبقاء جرة في الثلاجة.

جاهز في 30 دقيقة
الوصفة: سلطة الخضار الصيفية

إن الطماطم المهروسة ، والطماطم ، والذرة ، هي النجوم في هذه السلطة القلبية.

جاهز في 20 دقيقة
الوصفة: اسباجيتي مع الطماطم المتبلة والموتزاريلا

هذه وصفة السباغيتي تفيض بالنكهة الطازجة بفضل الطماطم المتبلة الشهية والموتزاريلا.

جاهز في 20 دقيقة
الوصفة: ستيك حديدية مشوية مع طماطم مشوية

لا تتغاضى عن طماطم الطماطم المتفحمة ، فهي تجعل هذا الطبق متميزًا.

جاهز في 20 دقيقة
وصفة: شطائر الطماطم في مواجهة مفتوحة مع انتشار الخيار دسم

إذا كنت تتناول وصفة عشاء صيفية خفيفة ، فقد وجدتها. انتشار الخيار دسم هو إضافة باردة ودسم لهذه السندويشات.

جاهز في 20 دقيقة
وصفة: سلطة BLT

لقد فككت لنا سندويشة الجميع المفضلة وخلقت عجينة من طبق واحد.

جاهز في 10 دقائق
وصفة: الدجاج تحريك ، فراي

هذه وصفة الدجاج – فراي تأتي معا أسرع مما يمكنك من أجل تناول الطعام في الخارج.

جاهز في 30 دقيقة
وصفة: دسم كالي والمعكرونة خبز

استخدم جبنة مونتري جاك المقطعة مسبقاً وحزمة من اللفت الطازج المفروم لخفض وقت الإعداد.

جاهز في 20 دقيقة
وصفة: الإرث الطماطم والدجاج إرم

خدمة هذه وصفة العشاء الخفيفة مع الخبز القشرية لامتصاص عصير من الطماطم. نوصي أيضًا بكأس من الورود – إذا كنت مائلاً للغاية.

جاهز في 10 دقائق
الوصفة: الدجاج وفونتينا بانيني

الحارة ، الذائبة ، المقرمشة – ما الذي يمكن أن ترغب به في وصفة عشاء لمدة 10 دقائق?

جاهز في 20 دقيقة
الوصفة: سلطة الدجاج والفاصوليا البيضاء مع حمضيات الخل

إذا كنت تعرف مسبقًا أنك ستكون مربوطًا بالوقت في الساعة صُنع هذه الوصفة مسبقًا – لن يذبل عند ارتدائه.

جاهز في 30 دقيقة
وصفة: جنوب غرب الدجاج التورتيا

استخدم أرز بسمتي قابل للكيو ، وجبن مكسيكي مقلي مسبقاً ، ودجاج مشوية لصنع تورتيا الدجاج هذه في ومضة..

جاهز في 25 دقيقة
وصفات: سلطة الدجاج في أكواب الخس

يجتمع هذا العشاء الخفيف في 25 دقيقة فقط. إذا كان لديك بقايا الدجاج المشوي بعد تجميع هذه الوصفة ، فقط قم بتجميدها في أحجام جزء من الذوبان واستخدامها في وصفات مستقبلية.

جاهز في 20 دقيقة
وصفة: صحن المعكرونة الدجاج مع صلصة الفول السوداني والزنجبيل

لن تصدق عائلتك هذا الأمر في 20 دقيقة فقط. ببساطة امزج المكونات التسعة الأولى في خلاط أو معالج طعام لعمل صلصة الفول السوداني والزنجبيل اللذيذة.