Det kan være svært at finde weeknight-opskrifter, der er sunde, hurtige, nemme og børnevenlige, men vi har fundet løsningen-burrito-skåle. Burrito skåle er alsidige, fordi du kan fylde dem med korn, protein og friske påfyldninger, der passer til din families smag. Disse hjemmelavede burrito skåle er sundere end takeout eller restaurant muligheder, og der er endeløs smag muligheder med burrito skål opskrifter. For at bygge en velafrundet burrito skål, start med en base som koriander-lime ris, brun ris, quinoa eller endda blomkål ris. Derefter tilsættes et protein som rejer, kylling, bøf eller kikærter. Derfra kan du hakke på sunde påfyldninger som sauterede veggies, guacamole, hjemmelavet Pico de Gallo, sorte bønner, majs og meget mere. Børnene vil elske de mexicanske smag af disse burrito skåle, og du vil elske de sunde, lave carb fordele. Disse hjemmelavede burrito skåle tager cirka 30 minutter eller mindre at komme på bordet, og der er nogle slow-cooker muligheder, der kræver næsten ingen hands-on tid. Med tonsvis af ingredienser og forberedelsesvariant vil disse hjemmelavede burrito skål opskrifter løbende være i din weeknight middag rotation.
Burrito Skåle
Opskrift: Burrito Skåle
Tilsæt kylling, oksekød eller rejer til denne kødfri burrito skål, hvis din familie har en favorit og oprettet en påfyldningsbar til børnene.
Chalupa Dinner Bowl
Opskrift: Chalupa Dinner Bowl
Denne slow-cooker opskrift er en nem håndfri mulighed for mexicansk aften.
Southwest Chicken Cutlet Rice Bowl
Opskrift: Southwest Chicken Cutlet Rice Bowl
Denne friske weeknat aftensmad har lige så meget varme, og mikrobølgeovn ris gør prep endnu hurtigere.
Grillet Kylling og Quinoa Burrito Skåle med Avocado Salsa
Opskrift: Grillet Kylling og Quinoa Burrito Skåle med Avocado Salsa
Avocado salsa på denne sunde burrito skål kan være vores nye favorit salsa opskrift at jazz op enhver mexicansk skål eller har med chips.
Spicy Rejer Burrito Skåle
Opskrift: Spicy Rejer Burrito Skåle
Krydret rejer, koriander lime ris og majs og sorte bønnesalsa gøre for en skål, der er fyldt med smag.
Chicken Burrito Bowl med Cilantro Lime Rice
Opskrift: Kylling Burrito Bowl med Cilantro Lime Rice
Denne farverige, sunde skål er toppet med hjemmelavet guacamole og et strejf græsk yoghurt.
Bedre end Chipotle Hjemmelavede Steak Burrito Skåle
Opskrift: Bedre end Chipotle Hjemmelavede Steak Burrito Skåle
Chipotle fans bliver nødt til at prøve denne opskrift for at se om de er enige med navnet, men den hjemmelavede koriander lime marinade på bøf er en spilleskifter.
Easy Sweet Potato & Black Bean Burrito Skåle
Opskrift: Easy Sweet Potato & Black Bean Burrito Skåle
Søde kartofler er ideelle til sæsonen, og disse skåle er en frisk kødfri mulighed, der stadig vil fylde din familie op.
Fiesta Ranch Chicken Burrito Skåle med Chipotle Avocado Ranch Crema
Opskrift: Fiesta Ranch Chicken Burrito Skåle med Chipotle Avocado Ranch Crema
Ranch elskere, dette er burrito skålen for dig. Du vil gerne tilføje chipotle avocado ranch crema til hver skål, wrap eller salat du laver.
Bøf Fajita Burrito Skåle
Opskrift: Bøf Fajita Burrito Skåle
Denne 30-minutters opskrift kombinerer de sauterede grøntsager og bøf, du elsker i fajitas med de friske ingredienser og low-carb aspekter af en burrito skål.
Burrito Bowl Fyldte Peberfrugter
Opskrift: Burrito Bowl Fyldte Peberfrugter
Med mikrobølgeholdig ris og let prep er dette lette måltid klar på mindre end 30 minutter. Du kan tilføje et protein eller ekstra påfyldninger som du ønsker.
Barbacoa Burrito Skåle
Opskrift: Barbacoa Burrito Skåle
Sæt stege i langsom komfur om morgenen, og den er klar til at spise, når du kommer hjem til middag.
Spicy Chipotle Chickpea Burrito Skåle
Opskrift: Spicy Chipotle Chickpea Burrito Skåle
Hvis du kan lide lidt varme i køkkenet, bringer disse kikærter et spark til denne kødfri skål.
Breakfast Burrito Bowl med Spiced Butternut Squash
Opskrift: Breakfast Burrito Bowl med Spiced Butternut Squash
Burrito skåle er ikke kun til frokost og aftensmad. Denne sunde morgenmadskål er påfyldning, sæsonbestemt og smagfuld.
Slow Cooker Hawaiian Pork Burrito Bowls
Opskrift: Slow Cooker Hawaiian Pork Burrito Bowls
Krydret, langsomt kogt svinekød, sød ananas, sauterede peberfrugter og lidt varme skaber en velafrundet skål.
Fajita Blomkål Ris Burrito Skål
Opskrift: Fajita Blomkål Ris Burrito Skål
Med mexicansk-krydret blomkål ris og fajita kylling og grøntsager, vil din familie ikke indse, at denne smagfuld skål er super sund.
Spicy brasilianske Burrito Skåle
Opskrift: Spicy brasilianske Burrito Skåle
Med hvidløgsilicansklime slaw og stegte plantains, er denne burrito skål unik og lækker.
BBQ Chicken Burrito Bowl
Opskrift: BBQ Chicken Burrito Bowl
Denne lette opskrift er et ægteskab af to af vores yndlingsretter – grill og mexicansk.
Instant Pot Burrito Bowl
Opskrift: Instant Pot Burrito Bowl
Hvis du er besat med Instant Potter lige nu, er det den næste opskrift, du skal prøve.
Tyrkiet Taco Burrito Bowl
Opskrift: Tyrkiet Taco Burrito Bowl
Jordkalkun er en sund måde at få et påfyldningsmåltid på bordet, og dette 30-minutters måltid er fantastisk til weekender.
Loaded Burrito Bowls
Opskrift: Loaded Burrito Bowls
Disse burrito skåle er lige så nemme som at lave kødkød og tilsætte alt hvad du har brug for.
Quinoa Burrito Bowl
Opskrift: Quinoa Burrito Bowl
Quinoa er en sund kornmulighed til bunden af din skål, og avocado-limedressen på toppen er begæret værdig.
En Pot Burrito Skåle
Opskrift: En Pot Burrito Skåle
Vi kan ikke synge ros af one-pot middage nok, og denne 30-minutters opskrift bliver en af dine børns favoritter.
Buffalo Chicken Burrito Bowls
Opskrift: Buffalo Chicken Burrito Bowls
Hvis din familie hellere vil have vinger end noget andet, så prøv dette sunde, velafrundede måltid.
Langsom-Komfur Kylling Burrito Skål
Opskrift: Slow-Cooker Chicken Burrito Bowl
Slow-cooker-måltider er livreddere, når ferien bliver travlt, og denne opskrift kræver kun 15 minutters håndfri tid.