Tyto míchané recepty přinášejí chuť restaraunt-style s jižním odstřeďováním na stůl.
Teď OK? Žádný problém. Jakákoli hořící horká pánvi bude pracovat na míchání. Hledáte-li konečné jednorázové týdenní jídlo, které zabalí vážné chuťové punč, jste se setkal s těmito receptami. Než začnete připravovat recept na míchání, ujistěte se, že všechny ingredience jsou shromážděny a připravovány. Mísy se rychle spojují, ale to znamená, že budete muset zůstat na prsty. Milujeme, jak snadno se přizpůsobit receptům na míchání a smažení. Začněte s bílkovinami jako základnou a pak hodte oblíbené vegetariány vaší rodiny na riff na jednu z našich tak snadných receptů. Servírujte vařičku se stranou rýže na kompletní jídlo.
Kuřecí míchat
Recept: Kuřecí míchadlo
Čerstvé vegetariáni přidávají čas na přípravu, ale umožňují si přizpůsobit tuto míchanici s letními favoritmi. Přidejte libovolnou zeleninu, kterou chcete za jídlo, které jistě potěší celou rodinu. Nejlepší část? Toto jedinečné divadlo bude připraveno za pouhých 10 minut.
Hovězí a vodní meloun Stir-Fry
Recept: Hovězí a vodní meloun Stir-Fry
Sladké teplo tohoto hovězího masa je překvapivě osvěžující. Plátky melounu do tyčinky o stejné velikosti jako hrachový cukr, abyste získali sladkou křupku v každém skusu. Ozdobte čerstvými lístky koriandru pro extra chuť.
Smoky vepřové maso Stir-Fry
Recept: Smoky vepřové maso Stir-Fry
Tato chutná moučník nabízí chuť v restauračním stylu na zlomek kalorií. Uzená paprika a tmavý sezamový olej přidávají hloubku této míchané smažky. Podáváme předvařenou hnědou rýži nebo nudle.
Česnekový hovězí a fazolový míchač
Recept: česnekové hovězí a fazolové míchadlo
Snížení nákladů v supermarketu tím, že přehodnotíte, jak si kupujete maso. Zde používáme méně nákladné řezy hovězího masa a roztahujeme ho přidáním pestrých čerstvých vegetariánů do interiéru. Tenké maso nakrájíme a rychle ho opečeme, aby to bylo hezké.
Krevety a černé fazole míchat
Recept: Krevety a černé zrnko se smažou
Toto tropické párování sladkých a slaných se probudí na stolním večeři unavených chuťových pohárků. Pokud nejste fanoušek manga, vyměňte čerstvý, šťavnatý ananas. Ozdobte si lístky koriandru pro dokonalejší nádech chuti a barvy.
Vepřová a zelená bobová omáčka
Recept: Vepřová a zelená bobová omáčka
Klíčem k tomuto pokrmu je rozvíjení pěkného charu na zelených fazolích. Abyste tak učinili, zahřejte olej v vaší pánvi, dokud nebude před přidáním fazole téměř kouřit. Nechte je rozházet, míchání každých 20 až 30 sekund, a oni přijmou barvu. Nečistěte, aby se nadechnuly podél tenké plátky červeného papriky namísto horkých chile.
Hovězí a bruselská klíčka Stir-Fry
Recept: Hovězí a bruselská klíčka Stir-Fry
Rozprašená tělová tělíska funguje stejně jako wok, aby si rychle vybral jídla. Nezapomeňte použít ten, který může mít teplo, nejlépe litinu nebo velkou nerezovou ocel s těžkým dnem. Nebojte se nahradit jakýkoli křupavý rostlinný řez do rovných kusů namísto růžového klíčky, od brokolice a květáku až po kapustu a bok choy.
Steak “PB a J” Mícháme s rýží
Recept: Steak “PB & J” Mícháme s rýží
Pepřové želé a směs arašídového másla, které tvoří základovou omáčku tohoto míchaného dortu inspirovaného dětem. Vaříme rýžovou nádobu, když opravujete tento recept tak, že je připravena jít, když se vaše míchaná smažit. Budete chtít sloužit tomuto rodinnému jídlu hned.
Kuřecí a zeleninové míchadlo
Recept: Kuřecí a zeleninové míchadlo
Toto barevné kuřecí a zeleninové houskové rtěnko je radost pro oči, stejně jako chuťové pohárky s pestrým výběrem žluté squash, červené papriky, brokolice a zelené cibule.