jegn syd, varmere vejr betyder at skifte til en garderobe med korte ærmer og sandaler. Og det er den tid, da ash albuer og krakkede hæle virkelig kan kramme din stil. Løsningen: peeling. Denne skønhedsgrundlag efterlader din hud blød og glødende.
Trin 1: Gentag eksfoliering
Selv om du måske er fristet til at gå til fods calluses eller den læderagtige hud på dine knæ og albuer som en skurepude til en rusten stegepande, modstå trangen. Din hud, selv i sin hårdeste tilstand, er delikat.
“Du vil håndtere din hud som et silketørklæde,” siger dermatologen Zoe Diana Draelos, MD. “Brug ikke noget med grove kanter, der kan skade huden.”
Bath scrubs med mikroperler fylde regningen fordi de forsigtigt og gradvist gnider gamle lag. De indeholder enten syntetiske mikroperler eller naturlige ingredienser som fx knust frugtfrø og nødder. Før du bruger en skrubbe på din krop, skal du gnide lidt mellem dine fingre for at sikre, at tekstur er konsistent, uden store skarpe korn. Våd derefter din hud og påfør skrub med fingrene eller din favorit loofah.
Trin 2: Prøv dette for problemer
Så du er færdig med Trin 1, og du bemærker stadig nogle tørre pletter? Gå ikke tilbage til lange ærmer endnu – der er mere hjælp. Næste gang du er i skønhedskanalen, køb for cremer indeholdende en eller flere af disse tre skønhedsagenter.
1. Alpha hydroxy syrer som mælkesyre, som løsner og eliminerer døde hudceller.
2. Salicylsyre, som gradvist skræller væk gammel hud.
3. Emollients, såsom urea, som blødgør huden og hjælper den med at bevare fugt. Udderly Glat ekstra pleje Fugtighedscreme med urinstof indeholder 10% urinstof. Du kan også spørge din hudlæge, hvis du har brug for en recept-styrke creme, som indeholder 40% urea.
Brug fingrene til at gnide en lille mængde af disse cremer i dine albuer eller hæle dagligt i en blid cirkulær bevægelse.
Trin 3: Fugt
Nu hvor din hud er klar til foråret mode, hvordan holder du det på den måde? Sæt i fugt med en hudbalsam, der indeholder god gammel petroleumsgelé, såsom Pooka Pure & Simple’s Citrus Basil Elbow Fedt. Selv om det siger, at det er for albuer, virker det på alle dine tørre pletter – og duften smelter!
Sunde fordele
- Huden er dit største organ. Ved at holde det i form fremmer det generelle helbred ved at beskytte kroppen mod bakterier og infektioner.
- Uanset hvad sæsonen, spise godt, drikke rigeligt med væsker og øve solbeskyttelse forbliver den første forsvarslinje for sund hud.