15 sunde snacks for at udrydde junk food cravings

Selv din veggies-averse partner eller børn vil elske disse chips lavet med en blanding af kartofler, tomater og spinat. Kast et par på en sandwich for ekstra crunch. Tilgængelig hos CVS Apotek butikker landsdækkende (med undtagelse af Californien).

Trang noget sødt? Disse 100-kalorie barer virkelig lever op til deres mærke navn (apple og banan bar indeholder et æble og en banan …. det er det). Apple og ananas og æble og blåbær smag er også rigtige vindere, men prøv dem alle, indtil du slår dig til din favorit. Tilgængelig online hos thatsitfruit.com og hos CVS Apotek butikker landsdækkende

Du havde os på “mac og ost.” Og så fandt vi ud af, at disse økologiske lækkerier kommer i “grillet ost” også. Bonus: De er glutenfrie og indeholder ikke hydrogenerede olier eller majssirup med høj fructose. Grib dem på Kroger, Sprouts Farmers Market, Whole Foods og andre købmænd landsdækkende eller bestil dem på Amazon her.

Disse hylde stabile grøntsager kommer i tre varianter: gulerod, blomkål og agurk. Marineret i Gaea Extra Virgin Olive Oil, kommer glutenfri snack i en bekvem genlukkelig emballage uden væske. Køb dem online på Gaeaolive.com eller på Fairway Market.

Det er altid kirsebær sæson med denne handy pakke tørret frugt tilgængelig hos disse købmænd og online på iHerb. Pakket med ingen kunstige farver eller smagsstoffer, vælges de antioxidantrige kirsebær i højsæsonen og indeholder beta caroten, C-vitamin, kalium og andre vigtige næringsstoffer.

Mange møtrik smørfodre din købmand hylder er fyldt med sukker og icky tilsætningsstoffer. Ikke så med Barney Butter, en linje af mandelsmør, der kommer i glat, knap, blødt, glat (uden tilsat sukker eller salt) og chokolade. Køb det på Amazon her.

Dette land fair-worthy behandler er kolesterol-fri – takket være det er lavet med seitan, en hvede-baseret kød subititute. Fire majshunde giver dig otte gram fyldningsprotein og får os ikke i gang på hvor vidunderligt den søde majsbrød skal smager dyppet i sennep. De er tilgængelige hos Walmart, og du kan også tjekke Field Roast’s handy store locator her.

Hummus træthed er reel. Derfor er vi store fans af Hope Foods ‘linje af økologiske, interessante dips som krydret avocado, buffalo bleu og kale pesto hummus (hummi? Hummuses?). De veganske spreads er lavet uden kunstige konserveringsmidler og tilgængelige på Whole Foods, Sprouts, Harris Teeter og mere.

Før du kommer til en candy bar, overveje en af ​​disse lækre barer fra GoMacro, der kommer i smag som mørk chokolade + mandel, blåbær + cashew smør og mokka chokolade chip. Hver bar er vegan og flere har 10 gram satiating protein. Fås i hele landet på Whole Foods, Trader Joe’s, Ralphs og Vons, du kan også købe dem online hos Amazon her.

Fremstillet med ingredienser, du kan udtale (som nødder, forskellige frugter og æggehvider), indeholder disse hele madproteinstænger ingen tilsat sukker. Jordnøddesmør og Chokolade Havsalt, vi kommer din vej. Tilgængelig online her og hos Whole Foods, Trader Joe’s, Target, adn udvalgte sundhedsforretninger.

Hvem sagde du ikke kunne forkæle en cookie eller to til en sund snack? Disse krævværdige snacks pakker 15 gram protein og ni gram fibre og kommer i smag som jordnøddesmør og dobbelt chokoladechip. Pick dem op på GNC, Vitamin Shoppe, eller på Amazon her.

Denne nye linje af avocado dips og spreads er lavet med fire ingredienser eller mindre og fås i smag som havsalt og hvidløg og urt. Brug dem som en dip for crudité eller slather dem på crackers for en hurtig snack. Hent en container på Walmart eller hos MexGrocer.com.

Mund vanding? Vores også. Med solsikkefrø som bunden er dette sunde spredning det perfekte match for et æble eller pære og fyldt med magnesium, E-vitamin, zink og jern. Snag en krukke på Whole Foods, Target, eller på Amazon her.

Banan-karamel, chokolade marshmallow, tranebær-appelsin og ahorn søde kartofler udgør smagene i denne vidunderlige samling af barer pisket op med poppet sorghum, glutenfri rullet havre, ægte frugt og meget mere. Har vi nævnt chokolade marshmallow er en mulighed? Køb dem op på købmandsforretninger landsdækkende eller på Amazon her.

 Spænd dig selv til snack-tid lyksalighed med disse knasende bid, der giver næringsstoffer fundet i en portion grøntsager. De glutenfrie firkanter kommer i vanilje- og chokoladechipsaromaer (du vil sandsynligvis gerne prøve begge). Køb en kasse på Whole Foods, Kroger, Stop & Shop, og mere eller på Amazon her.