私はそれを追いかけます：。调理されていないキノアをすすぎないと何も起こりませんはい，私は知っています最もキノアレシピのステップ1は，谷物をすすぎ，排水することですそして何年もの间，私はそれだけでした。私は冷たい水の中に投げ込まれている。.
私は急いでいた。私はすすぎサイクルをスキップし，锅のキノアと水を合わせ，最高のものを望んでいました。そして，それは全くうまくいった。私は全く违いに気付かず，その后はすすぎに戻ったことはありません.
だから最初のキノアはなぜですか？これは，サポニンの混合物であり，これはその目的である大豆または苦味があり得る。サポニンは，动物，动物，鸟类，および他の生き物を防ぎます。それは特にサポニンに敏感です。.
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しかし，それは「すすがれている」が，それは必要ではない。梱包を确认し，この迷惑なキッチン作业から自分を救う。今では多くのスーパーマーケットで利用可能なボイル·イン·ザ·バッグ·キノアは，.
あなたがそれを购入すれば，それは苦い味になります。私はこのステップをスキップしたいと思います。あなたはそれを爱していない?