南部では，「绿の草で，新鲜な野菜がたくさん集まる」という表现です。あなたが食べることができるという惊きはありません。それはいい考えです。あなたの野菜を食べることは必ずしも食べることを意味しません。グリーンは，毎周のシチュー，炒め物，または単にサイドディッシュとして调理することができます。あなたはそれを作ることができません。.
さまざまなヘルスケア制品A，C，Kとすることができることが示されているカリウム;。およびカルシウム调理されたほうれん草はボリュームのあるパスタソースで満たされています.
クランチーまたは调理された，比类のないです。风味のついた野菜や野菜。あなたが成长したら，あなたはそれを爱するでしょう。.
クリスピーオーブンフライドチキンカツレツとローストブロッコリー
制法：ローストブロッコリーを入れた鶏肉カツレツ
トルコとホウレンソウミートボールサンドイッチ
制法：トルコとホウレンソウミートボールサンドウィッチ
ポークとボックチョイの炒め物
レシピ：ポークとボクチョイ炒め物
ピーナッツペストフラットブレッド
レシピ：Pea Pesto Flatbread
スナック，ピーマンの尖ったサケサラダ
制法：ピックアップスナックピース入りのサケサラダ
クリーミー·ケールとパスタ·ベイク
レシピ：クリーミーケールとパスタベイク