روتين البشرة الليلي المريح هو أفضل وسيلة لتدلل نفسك بعد يوم طويل. ومع ذلك ، في تلك الأمسيات التي لا يكون فيها نظام متعدد الخطوات حقيقة ، هناك منتج واحد لا ينبغي لك مطلقًا تخطيه: كريم الليل. أثناء الغفوة ، قم بإصلاح الجلد وإعادة تجديد نفسه ، لذلك يساعد كريم الليل على تعزيز هذه العملية. تطبيق واحد قبل أن تضغط على القش يعطي بشرتك جرعة إضافية من المكونات المغذية ، لذلك يبدو وجهك أكثر نعومة ، سمنة ، وأكثر رطوبة في الوقت الذي ينطلق فيه المنبه في صباح اليوم التالي.
للتأكد من أن بشرتك تستيقظ دائما على الجانب الأيمن من السرير ، طلبنا من أطباء الجلد أن يشاركوا الصيغ التي يحلفون بها. بعد كل شيء ، التقليد هو أفضل شكل من أشكال الإطراء:
RoC Retinol Correxion ديب رينكل نايت كريم
وكما يعرف الكثيرون منكم ، فإن الريتينول هو حجر الزاوية في نظام العناية بالبشرة المضاد للشيخوخة ، لذلك لا يمكنك أن تخطئ في كريم الليل الذي يملؤه. “الريتينول هو أفضل عنصر درس لدينا على العداد لمكافحة علامات الشيخوخة. إنه يحفز الكولاجين والإيلاستين لتقوية أساس الجلد لتحسين الخطوط التي لديك بالفعل ومنع ظهور خلايا جديدة. “، يقول الدكتور جوشوا تسايزنر طبيب الأمراض الجلدية” من المهم إيجاد منتج يحتوي على شكل مستقر من الريتينول يمكنه يخترق الجلد ليقوم بعمله بفاعلية. “لهذا السبب يقترح علاجًا فعالاً وميسور التكلفة.
شرائه: $ 18. walmart.com
Revision DEJ Face Cream
إذا كنت تستخدم ريتينول بوصفة طبية ، توصي أطباء الأمراض الجلدية ماورا كوفيلد ، م. د. بإتباعها مع كريم ليلي غير مزعج يحتوي على سيراميد لمزيد من الماء. “المفضل لدي هو كريم الوجه Revision DEJ ، الذي يتمتع بفوائد إضافية من فيتامين C ويمكن أن يساعد على تمهيد الخطوط الدقيقة” ، تشرح. آخر واحد لها أكثر ودية في محفظة؟ CeraVe م غسول مرطب للوجه.
شرائه: $ 140. amazon.com
Avène Clean-AC Hydrating Cream
“كوكتيل الكريمي الليلي المفضل لدي هو تريتينوين ، وهو حمض ريتينويك قوي القوة ، يتبعه مرطب أفين كلين- AC” ، تقول طبيبة الأمراض الجلدية سونيا باترا ، م. الأطباء. “إن مرطبات أفين لا تسد المسام وتساعد على تعويض الجفاف والتهيج الذي كنت سأختبره من الرتينوئيدات”. تم تصميم مرطب أفين حتى للبشرة الأكثر حساسية ، مما يجعله مثاليًا للاقتران مع علاج ريتين أ أو علاج حب الشباب أكثر تهيجًا.
شرائه: $ 22؛ amazon.com
مرطب ألاستين الترا نوريشينغ
تحدث عن التهديد الثلاثي: يرطب هذا ويهدئ ويجدد البشرة. “إنه يحتوي على تقنية TriHex ، التي هي مزيج من الببتيدات التي تدعم إنتاج الجلد من الكولاجين والألياف المرنة” ، تواصل طبيبة الأمراض الجلدية أليسون آرثر ، M.D. لماذا تحبها.
شرائه: $ 70. alastin.com
الدكتور كينيث مارك رطوبة علاج
“ليس فقط أنها معبأة بمكونات مضادة للشيخوخة ، بما في ذلك 5 أحماض ألفا هيدروكسي ، وببتيد أحدث وحمض حمض الهيالورونيك ، كما أنها تحتوي على قاعدة غنية بالمطاطات الغنية تتكون من زيت الأرغان ، الأكاي ، العنب ، وزبدة الشيا ، “يقول طبيب الأمراض الجلدية كينيث مارك ، طبيب الأسنان:” يغطى وجهك هذه المكونات في الليل وتوقظك بشرة أكثر نعومة ومتجددة. في غضون خمسة إلى سبعة أيام ، يكون الفرق دراميًا. ”
شرائه: $ 175. kennethmarkmd.com