Når dit hoved rammer puden hver nat, er dit hår i en hestehale? En rodet bun værdig af en Meghan Markle ved Buckingham Palace cameo?
Nå damer, det er på tide, vi stopper denne irriterende vane – det er faktisk ødelæggelse på dine tresses: “Aldrig sove med vådt hår i en hestehale. Det kan straks bryde håret, da det er svagest,” siger Chaz Dean, kendte frisør og grundlægger af Wen. Selvom dit hår er tørt, før du rammer høen, sover med dit hår fejet op i en hestehale eller bolle er stadig en dårlig idé. (Da vi ofte bevæger os, mens vi sover, kan hårstrengene bryde ind i halvdelen, især hvis du har tyndt hår.)
VÆLG: Denne Simple Hair Trick vil have dig klar til at gå på ingen tid
I stedet skal du sove med dit hår ned og overveje den lejlighedsvise kokosoliehudmaske for at hjælpe med at styrke og glatte dine låse. Dekan foreslår også at anvende en natlig oliebehandling, som kan hjælpe med at balancere oliegengivelse i din hovedbund og indlede en sund hårvækst.
Hvis du ikke kan gøre som Rapunzel og lade dine låse ned, skal du overveje at skifte til en scrunchie. De har tendens til at slæbe mod dit hår mindre, og deres nylige genopblussen er nok til at svæve os selv for at sporte et twist eller to uden for hjemmet.