Investigadores de la Universidad de California-San Francisco siguieron a 1,600 adultos mayores, con una edad promedio de 71 años, y realizaron un seguimiento de su soledad, deterioro funcional y mortalidad durante el estudio de seis años. Acaban de publicar sus resultados en una nuevo estudio, y tan pronto como termines de leer este artículo, querrás llamar a tus padres y también a tus tías, abuelos y amigos mayores. Resulta que una simple llamada telefónica no es solo una oportunidad para enterarse de su día o ponerse al día con los últimos chismes, sino que puede ayudarlos a vivir más tiempo..
Los investigadores descubrieron que el 23 por ciento de los adultos que sufrían de soledad fallecieron en el transcurso del período de seis años. En contraste, solo el 14 por ciento de los adultos que sintieron que tenían amigos, familiares y compañeros que se preocuparon por ellos y los contrataron, fallecieron durante el estudio de seis años.
Los investigadores concluyeron que el culpable era la soledad, que puede tener un gran impacto en la vida, la salud y el bienestar emocional de las personas, especialmente en los ancianos. La soledad no solo puede hacer que las personas se sientan aisladas y tristes, sino que pueden llevar a problemas médicos reales, como depresión, deterioro cognitivo y enfermedades cardiovasculares, que pueden llevar a una muerte prematura..
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Si piensa que su vecino anciano de al lado, la mujer amiga de la iglesia o incluso sus propios padres posiblemente no se sentirían solos, tenga en cuenta que los investigadores descubrieron que el 43 por ciento de los adultos mayores de 60 años se sienten aislados. Eso es mucha soledad en el mundo. Afortunadamente, eso se puede curar fácilmente con una llamada telefónica, una visita o una sonrisa amistosa en el supermercado. No solo puede ayudar a sus padres a vivir más tiempo con una llamada telefónica, sino que esos beneficios se dan en ambos sentidos y usted puede encontrar que su bienestar emocional también mejora..