Chcete-li, aby tenké vlasy vypadaly co nejlépe, existuje mnoho strategií, které můžete použít, od získání účesu lalů, které vám pomohou přidat objem a vyzkoušet speciální šampon pro ztenčení vlasů. A dermatologové mají na své rukávy hvězdné triky, které podporují silnější a zdravější vlasy. “Pokud máte řídké vlasy, můžete mít doma několik vlasů, abyste udrželi vlasy zdravé a také pomáháte podpořit nový růst vlasů,” říká Dr. Joshua Zeichner, dermatolog v New Yorku . Níže sdílí jeho nejlepší rady pro plnější zámky.
- Zkuste doplnit. “Ujistěte se, že poskytujete tělu správné stavební kameny pro optimální zdraví folikulů. Vyvážená strava sama o sobě nemusí být dostatečná, doplňky jako Viviscal jsou k dispozici na volném trhu nebo od dermatologa a jsou navrženy tak, aby zajistily, že vaše folikuly mají co potřebují k produkci zdravých vlasů, “říká Dr. Zeichner. Samozřejmě konzultujte se svým lékařem dříve, než přidáte nové doplňky k rutině.
- Připojte se k Camo. Ať už máte holé skvrny nebo všude kolem řídké vlasy, zvažte toto: “Pokud máte oblasti pokožky hlavy a vlasů, které jsou ředěné, zkuste maskovací výrobek zakrýt tyto problémové oblasti. Kosmetické výrobky jako vlákna Toppik Hair Building jsou vyrobeny z keratinu bílkoviny, které se váží na vlasy, aby zesílily každodenní vlasy a skryli světelnou barvu pokožky na pokožce hlavy, kterou byste jinak viděli, “říká Dr. Zeichner.
- Snižte zánět hlavy. “Pokud máte odlupující se pokožku na hlavě nebo lupinu, znamená to, že kůže na hlavě je zapálená.Tento zánět může zasahovat do růstu vlasů Ujistěte se, že používáte šampón proti lupům, který obsahuje pyrithion zinečnatý, jako šampon Dove Dermacare Scalp proti lupům, radí Dr. Zeichner. “Aktivní složka snižuje hladinu kvasinku na pokožce, která podporuje zánět. Zatímco to vyčistí vaše vlasy, ujistěte se, že si je důkladně protřete na pokožku hlavy. Nechte ji sedět, když budete spívat abecedu před opláchnutím, takže máte dostatek času na to je to práce. ” Slyšíte nás, jak se vyvíjí naše “XYZ”?
- Snažte se stimulovat růst vlasů zvnějšku. “Léčivý přípravek na předpis, Minoxidil, je jednou z nejlépe studovaných vlasových stimulujících léků,” vysvětluje Dr. Zeichner. “Pracuje tím, že zvyšuje průtok krve do pokožky hlavy a rozšiřuje aktivní růstovou fázi vlasů. Hledejte název značky jako Rogaine, protože zajišťuje penetraci produktu a obsahuje složky, které minimalizují podráždění pokožky hlavy.”