Jogurt s dobrými protivirovými probiotikami a bílkovinami naplníte je často doporučován jako zdravá snídaně nebo občerstvení. Ačkoli musíte sledovat množství cukru, který je ve vašem jogurtu (čisté řecké jogurt je vaše nejzdravější volba), je to obecně zdravá volba pro vás. Dokonce i když byste mohli být zvyklí rozpadat nějakou granolu do něj nebo doplnit to s čerstvými bobulemi na snídani, můžete použít jogurt v různých pokrmech, včetně dezertů. Tyto recepty dokazují všestrannost jogurtu v kuchyni a jsou také zdravé sladké možnosti. Ať už potřebujete prezentovatelnou dortovou vrstvu pro rekreační společnost, dětskou sladkou sladkost pro děti, bezstarostnou lahůdku pro sebe, nebo klasický recept na vaření, najdete v těchto nápadech jogurt.
Jogurtový dortový koláč s sirupem z granátového jablka
Recept: jogurtový pruh dort s granátovým sirupem
Celé mléčné řecké jogurt dodává mírný tang na tento tvůrčí recept z librové dorty, který je doplněn kořeněným granátovým jablečným jednoduchým sirupem.
Lemon-jogurtový drcený dort
Recept: dort s citronem a jogurtem
Tento jasný citronový dort je ideální jarní a letní party dezert.
Krémová zmrazená ovoce Pops
Recept: krémová zmrazená ovoce pops
Vychutnejte si horký den s touhle zdravější dezertovou volbou, kterou děti budou milovat.
Snadné jogurtové dorty
Recept: Snadné jogurtové dorty
Tento italský recept je chutný podávaný s čerstvým ovocem nebo ovocnou omáčkou a vyžaduje pouze 10 minut ruky.
Nejlepší zdravější Brownies
Recept: Nejlepší zdravější hnědé bonbóny
Mohli by vypadat (a chutnat!) Jako vaše oblíbené cukrářské plněné, mizerné sušenky, ale ty neobsahují mouku, žádný rafinovaný bílý cukr, žádné máslo a žádné vejce.
Banánový krémový koláč
Recept: banánový krémový koláč
Tento koláčový recept má oblíbenost jižní a zesvětluje ho s bezplodovou krustovou krustou a plnotučným krémem s gurmánským jogurtem.
Řecké jogurtové klíčenky
Recept: řecké jogurtové klíčové limetky
Při pouhých 125 kalorií jsou tyto mini koláče uspokojující, což neporuší kalorickou banku.
Milovníci čokolády Řecký jogurt Chocolate Mousse Cake
Recepty: milovníci čokolády Řecký jogurt čokoládový pěnový dort
Tento čokoládový dort je melt-in-your-mouth měkký, a nebudete věřit, jak jednoduché seznam složek je pro něj.
Zdravé jahodové ovesné vločky
Recepty: Zdravé jahodové ovesné vločky
Tyto cookies jsou méně než 100 kalorií a můžete si je pochutnat na snídani a dezertu.
Čokoládová čipová mincovna Řecké jogurtové popy
Recept: Čokoládová čipová mincovna Řecké jogurtové popy
Získejte svůj čokoládový čip opravit, aniž byste překonali kalorií s touto kuchařskou léčbou.
Mandlový kokosový dort
Recept: mandlový kokosový dort
Toto dortové dorty by byly krásným dezertním centrem pro slavnostní setkání.
No-Bake Berry Řecký jogurtový koláč
Recept: No-Bake Berry Řecký jogurtový koláč
Milujeme jakýkoli bezstarostný, nepečený dezert, a tento čerstvý bobulový koláč by se vešel přímo na den památky nebo ve čtvrtek července.
Řecké jogurtové čokoládové fudge cupcakes
Recept: řecké jogurtové čokoládové fudge cupcakes
Tyto chocolate-chocolate cupcakes jsou vyrobeny mimořádně krémově a měkké z řeckého jogurtu.
Peach a borůvkový řecký jogurtový dort
Recept: broskvový a borůvkový řecký jogurtový dort
Podívejte se na tento světlý a letní dort na další oběd a započítat, kolik receptů obdržíte.
Tři ingredience řecké jogurtové lanýže
Recept: Řecký jogurt s třemi přísadami
Ať už upřednostňujete bílou nebo tmavou čokoládu, bavte se zdobením těchto lanýžů různými výplněmi. Buďte opatrní. Celá mísa bude pryč, než ji znáte.
Ovoce a jogurt Jell-O poháry
Recept: Jello pohárky ovoce a jogurtu
Tento recept se čtyřmi přísadami nemůže být jednodušší a můžete se přizpůsobit Jell-O chuti.
Cappuccino ledový dort
Recept: Dortík z ledové krabičky Cappuccino
Tento dezerty, šest ingrediencí, velký dávkový dezert je opravdu sen zaneprázdněného kuchaře.
Pistácie a cherry jogurtové koláče
Recept: Pistácie a cherry jogurt Tvarohový koláč
Tyto mini dezerty jsou stejně chutné, jak jsou krásné a hosté na večeři nemají ponětí, jak snadné jsou.
Zmrazená jogurtová stezka Mix Kůra
Recept: mražená jogurtová stezka mix kůra
Tato zmrzlá jogurtová kůra je snadný a zdravý způsob, jak uspokojit sladký zub, a dokonce i děti ji budou milovat.
Krevní oranžový jogurtový dort
Recept: krvavý jogurtový dort
Milujeme něco růžového, včetně tohoto nádherného dortu, který by podle našeho názoru byl vynikající s odpolední kávou nebo čajem.