No comer carne puede ayudarlo a controlar su peso y mantenerse dentro de un presupuesto. Lo mejor de estas comidas vegetarianas es que están listas en menos de una hora..
Gazpacho De Pimienta
Receta: Gazpacho De Pimienta
Prueba un toque veraniego en sopa de tomate con Gazpacho de pimienta. Servir frío con un lado de sándwiches de queso Havarti y Suiza a la parrilla.
Tostadas Mexicanas Sin Carne
Receta: Tostadas Mexicanas Sin Carne
Listo en 15 minutos
Obtén el sabor de la carne de res para estas tostadas, pero sin la grasa, con migajas de hamburguesa sin carne. Rellénelo con arroz, frijoles refritos, queso y pico de gallo hecho en casa hecho de aguacate, cebolla roja, ajo, cilantro y jugo de limón..
Lado facil: Picar en trozos 2 aguacates maduros. Mezcle con 1/4 taza de cebolla roja picada, 1 diente de ajo picado, 3 cucharadas. Hojas frescas de cilantro, 2 cucharadas. jugo de limón fresco, y 1/2 cucharadita. sal.
Ñoquis frescos de tomate y espárragos
Receta: Ñoquis frescos de tomate y espárragos
Cuando esté sin carne, elija una pasta abundante como ñoquis para que no se pierda la carne..
Lasaña De Calabacín Y Espinaca
Receta: Lasaña De Calabacín Y Espinaca
Empaque los favoritos de su mercado en esta lasaña vegetariana. La albahaca fresca, el calabacín y la espinaca se hornean con ricotta y queso crema con sabor para una cazuela abundante. Los fideos de lasaña sin hervir te ayudarán a poner este plato en la mesa en poco tiempo
Tortas de guisantes de ojos negros con tomates reliquia y slaw
Empacados con proteínas, los guisantes de ojo negro son una excelente alternativa para las comidas vegetarianas. Sirva estos pasteles de guisantes de ojos negros con rodajas de tomate fresco y una ensalada sabrosa.
- Receta: Tortas de guisantes de ojos negros con tomates reliquia y slaw
Pizzas De Salchicha Vegetal
Estas pizzas sin carne engañarán incluso a tus comedores más delicados. Hecho con pan francés, un montón de verduras y empanadas de desayuno sin carne, estos sabrán igual que el verdadero.
- Receta: Pizzas De Salchicha Vegetal
Fajitas Tex-Mex
El tofu crujiente salteado es una alternativa más saludable a la carne de res o pollo en estas fajitas. Los pimientos y las cebollas cocinadas en salsa y vinagre completan la comida sabrosa y fácil para usted..
- Receta: Fajitas Tex-Mex
Chile de frijol negro
Listo en solo 30 minutos, este chile rápido y sin carne se hace con frijoles negros, migajas de hamburguesa sin carne, tomates cortados en cubitos y especias. Cubra con una cucharada de crema agria y cilantro fresco picado justo antes de servir.
- Receta: Chile de frijol negro
Pizza De Tomate Y Melocotón A La Parrilla
Tomates frescos, rebanadas de mozzarella, melocotones jugosos y albahaca son asados a la perfección para esta pizza vegetariana fácil.
- Receta: Pizza De Tomate Y Melocotón A La Parrilla
Hamburguesas De Champiñones Portobello
Si desea aventurarse a salir de su rutina estándar de asar hamburguesas, no se pierda nuestras hamburguesas de champiñones Portobello con una salsa cremosa de albahaca..
- Receta: Hamburguesas De Champiñones Portobello
Chuletas De Berenjenas Con Especias
Receta: Chuletas De Berenjenas Con Especias
Las rodajas de berenjena tienden a encogerse significativamente a medida que se cocinan, así que comience con losas abundantes de 1 pulgada de espesor. Completa la comida con ensalada de garbanzos y queso feta..
Tortas De Frijoles Negros Con Salsa De Aguacate Y Maíz
La salsa de aguacate y maíz le da a esta comida sin carne un toque fresco. Te encantará la combinación de sabores del delicioso pastel de frijoles negros y los sabores ligeros de la salsa..
- Receta: Chuletas De Berenjenas Con Especias