Haga que este baño de rosas refrescante empape para aliviar el estrés

 

Aquí en Southern Living, nos encanta un buen bricolaje. Con sede en Atlanta, Georgia, las Craft Box Girls, dirigidas por la gurú del arte Lynn Lilly, están creando proyectos divertidos y fáciles de hacer para animar su entretenimiento, planificación de bodas o regalos para las fiestas.

Nada cura un día estresante como un baño refrescante. Últimamente mis días han sido agitados y espero relajarme con un baño, un libro y música relajante. Tener la combinación correcta de ingredientes es la clave para relajar, relajar los músculos y relajar la mente. ¡Este refrescante baño de bricolaje es mi nueva receta favorita! Además, es fácil de hacer.

Materiales de

2 tazas de sal de Epsom
3 cucharadas de aceite de oliva
8-10 gotas de un aceite esencial relajante / rejuvenecedor de su elección
½ taza de pétalos de rosa secos

Beneficios de los ingredientes:

Sal de Epsom: agregar sal de Epsom a un baño caliente ayuda a extraer toxinas, calmar los nervios, cura dolores de cabeza y músculos.
Aceite de oliva: agregar aceite de oliva a un baño hidratará y suavizará la piel seca.
Aceite esencial: Seleccione un aceite esencial basado en sus propiedades curativas..

Direcciones:

  1. En un recipiente de vidrio, agregue sal de Epsom y aceite de oliva y revuelva hasta que esté bien mezclado.
  2. Triture los pétalos de rosa y agréguelos a la mezcla de aceite y sal. Revuelva hasta que esté bien combinado.
  3. Agregue entre 8 y 10 gotas de su aceite esencial deseado e incorpórelo a fondo en la mezcla.
  4. Almacena tus sales de baño de rosas en un recipiente de vidrio sellado.

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Usar:

Agregue 3-4 cucharadas a su baño y sumérjalos por 15-20 minutos. También puede usar esto como un exfoliante en las manos y los pies para eliminar la piel seca.

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2019